（『刺激から離れる生活』 ＜第５章 人間関係の刺激＞ より抜粋） 「自意識＝自分の価値が高いか低いかを気にする心」

この前の日曜日、電車に乗った。 その電車の座席は、都市部の通勤電車では一般的なロングシートと言われる型だった。私はその真ん中辺りに座りながら、少し前に動画共有サイトで見た南極のペンギンの群れについて、ぼんやりと考えていた。